تطبيق SmokeFree Buddy: طريقة مبتكرة للإقلاع عن التدخين
تطبيق الصديق الخالي من الدخان هو طريقة فريدة وتفاعلية لتقديم الدعم للأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين. تم تطوير التطبيق من قبل أخصائيي الإقلاع عن التدخين، ويستند إلى مبادئ علمية ويوفر الدعم التفاعلي لأولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين. يتيح لك التطبيق التوقف عن التدخين بمساعدة شخص قمت باختياره والذي سيقوم بتوجيهك وتحفيزك خلال تحدي الإقلاع عن التدخين. يمكنك اختيار مدة التحدي، والتي يمكن تعيينها لمدة 10 أو 20 أو 30 يومًا، وتاريخ الإقلاع خلال الأيام السبعة القادمة.
التطبيق سهل الاستخدام ويوفر دليلًا خطوة بخطوة لعملية الدعم. يقدم لوحة القيادة خيارات متنوعة، بما في ذلك الدردشة والإشعارات والمكافآت والإحصائيات وقاعدة المعرفة حول الإقلاع عن التدخين، مما يسهل تحقيق تقدم ناجح. يتلقى الصديق نصائح حول كيفية دعم الشخص الراغب في الإقلاع وتحفيزه على المثابرة. يستند محتوى واقتراحات الدعم في هذا التطبيق إلى مبادئ علمية وهي جزء من حملة الصحة الوطنية خالي من الدخان.
